Yoga

Yoga er en mange tusind år gammel træningsmetode, der stammer fra Indien. I Indien er det nærmest mere en livsstil end det er en træningsmetode. Der findes utrolig mange former…

Fortsæt med at læse Yoga

Løbetræning

Løbetræning er absolut en af de mest effektive fedt-dræbere, og kropsformningsmetoder jeg har oplevet. Lige fra første løbeskridt, til du er en garvet sprinter, giver anstrengelserne resultater. Det er dog…

Fortsæt med at læse Løbetræning

Hvilken træning passer dig? 

Vores vision er, at give dig vores bud på hvordan det kan gøres, og så forklarer Anne hvad der er hvad i den store træningsjungle. Derudfra vil det være nemmere for dig at vide hvad der lyder som noget du kunne tænke dig at begynde på, eller prøve af i dit lokale træningscenter.

Fortsæt med at læse Hvilken træning passer dig?