Vi går all-in på sund november
På ChriChri går vi all-in på sund november. Se videon og hør Christiane og Anne fortælle om hvorfor du skal holde sund november med ChriChri.
Inspiration til din træning
På redaktionen er vi gået i gang med en sund november på kostfronten, men skal måske overbevises lidt om at vi også skal huske at motionere.
Holdtræning i fitnesscenter
En rigtig nem måde at få klaret sin træning i en stresset hverdag på, er ved at melde sig til en træningstime i et fitnesscenter. Du ved hvad tid du…
Styrketræning
Styrketræning er noget af det, der virkelig altid har været en træningsform. Ligeså længe der har været mennesker på jorden. Vi skulle bruge vores krop til at løfte tunge ting,…
Yoga
Yoga er en mange tusind år gammel træningsmetode, der stammer fra Indien. I Indien er det nærmest mere en livsstil end det er en træningsmetode. Der findes utrolig mange former…
Pilates
Pilates er en lidt mere rolig form for træning. Det vil sige, det er uden hop og tunge løft. Det kan være udfordrende på en anden måde, men det er mere…
Løbetræning
Løbetræning er absolut en af de mest effektive fedt-dræbere, og kropsformningsmetoder jeg har oplevet. Lige fra første løbeskridt, til du er en garvet sprinter, giver anstrengelserne resultater. Det er dog…
Hvilken træning passer dig?
Vores vision er, at give dig vores bud på hvordan det kan gøres, og så forklarer Anne hvad der er hvad i den store træningsjungle. Derudfra vil det være nemmere for dig at vide hvad der lyder som noget du kunne tænke dig at begynde på, eller prøve af i dit lokale træningscenter.
Purple by Elizabeth Arden
En lilla makeup er vovet og god til festlige lejligheder, og eftersom at julefrokosterne allerede presser sig på, synes jeg at det er passende med en lille inspirationsmakeup til julen…
Dit bedste sundhedstip
Månedens Sharing is Caring var “Min favorit morgenmad”, og vi takker mange gange for alle de gode inputs. Nedenfor har vi har udvalgt de bedste! Skyr med toppingSjipning
Cheesecake med blåbær & pistacienødder
Jane Faerber skønne, cremede cheesecake er fri for stivelse og sukker, og passer derfor perfekt ind i vores sunde november. Vil du forkæle dig selv, familien eller vennerne, men uden…
Kom overens med din skygge
Pernille Melsted er forfatter til bogen ”SÆT DIG SELV FRI – 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv”. Pernille fortæller nedenfor om hvordan…
Skab grøn stemning i dit køkken
Gitte Christensen, der arbejder som freelance stylist, er uddannet designer og har arbejdet i modebranchen i mange år – men har de sidste 3 år kastet sin arbejdsiver på interiør.…
Hvidt i hvidt i soveværelset
Gitte Christensen, der arbejder som freelance stylist, er uddannet designer og har arbejdet i modebranchen i mange år – men har de sidste 3 år kastet sin arbejdsiver på interiør.…