Annonce for Apopro
Psoriasis er en hudsygdom, der ofte viser sig som røde, tørre og skællende områder på huden. Huden kan klø, svie eller føles stram, og for nogle kommer generne i perioder, mens andre mærker dem mere konstant. Psoriasisforeningen beskriver psoriasis som afgrænsede udbrud med rødme, fortykkelse og skæl, og nogle oplever også tør, sprækket hud eller ømhed.
Det kan lyde meget klinisk. Men i hverdagen handler psoriasis ofte om noget helt konkret: Huden føles ikke, som den plejer. Den kræver lidt mere ro, lidt mere fugt og lidt mere opmærksomhed.
Hvorfor opstår psoriasis?
Psoriasis skyldes ikke dårlig hygiejne, og det smitter ikke. Det er vigtigt at få sagt højt. For synlige hudforandringer kan fylde meget, især hvis de sidder på hænder, albuer, hårbund eller andre steder, der er svære at skjule.
Ved psoriasis fornyer huden sig hurtigere end normalt. Det betyder, at hudcellerne samler sig på overfladen og kan danne skællende områder. Psoriasis kan se forskellig ud fra person til person, og derfor er det altid en god idé at tale med lægen, hvis du er i tvivl om, hvad dine hudforandringer skyldes.
Typiske tegn på psoriasis
Psoriasis kan vise sig på flere måder, men mange oplever:
- Røde og afgrænsede områder på huden
- Tør hud og skæl
- Kløe, svie eller irritation
- Sprækker i huden
- Gener i hårbunden
- Forandringer ved negle
Nogle oplever også, at huden bliver værre i bestemte perioder. Det kan være, når vejret skifter, huden bliver tør, eller hverdagen presser sig på. Huden kan næsten føles som et termometer for, hvordan kroppen har det.
Pleje af psoriasis handler om gode rutiner
Når du har psoriasis, kan hudpleje være en fast del af hverdagen. Ikke som endnu en opgave på to do-listen, men som en lille pause til huden.
Fed fugtighedscreme er en vigtig del af hudplejen ved psoriasis, så din hud ikke får lov til at tørre ud. Det vigtigste er at finde en rutine, du faktisk får brugt. Den bedste creme er nemlig sjældent den, der står bagerst i skabet. Det er den, der står fremme ved håndvasken, på natbordet eller i tasken.
Gode råd til at gøre plejen lettere
Start gerne med at smøre huden efter bad, hvor huden stadig er let fugtig. Det kan hjælpe med at gøre rutinen mere naturlig. Brug milde vaskeprodukter, og undgå meget varmt vand, hvis huden let bliver tør eller irriteret.
Du kan også gøre det nemmere for dig selv ved at have creme flere steder. En ved sengen. En på badeværelset. En lille i tasken. Så bliver hudpleje ikke noget, du skal huske. Det bliver noget, der er lige ved hånden.
Vælg gerne blødt tøj, der ikke kradser mod huden. Hvis huden skæller meget, kan det også være rart at vælge tøj og sengetøj, der føles behageligt og ikke strammer.
Hvornår skal du søge rådgivning?
Hvis du får nye hudforandringer, hvis huden bliver værre, eller hvis du er i tvivl om, hvorvidt det er psoriasis, bør du kontakte lægen. Det samme gælder, hvis du oplever ledsmerter, hævede led eller stivhed, da Sundhed.dk anbefaler at søge læge ved tiltagende ledsmerter eller ledhævelse.
Hos Apopro kan vi rådgive dig om hudpleje og hjælpe dig med at finde rundt i relevante produkter, men i sidste ende er det lægen, som skal vurdere selve hudsygdommen samt finde den rette behandling.
Find produkter til pleje ved psoriasis
Hvis du allerede ved, at du har psoriasis, kan du finde vores udvalg af produkter til pleje ved psoriasis her. Her har vi samlet produkter, der kan passe ind i den daglige hudpleje, så du nemmere kan give huden den fugt, den har brug for.