Forfatter: Christina Wichmann Rosenkvist

Vi har sikkert allesammen hørt, at man ikke kan finde lykken uden for sig selv. Hvilket også er rigtigt, da lykke er en følelse, som kommer indefra. Følelsen kan dog…

Indenfor psykologien er der lidt delte holdninger til selvværd og selvtillid - og om hvorvidt disse hænger sammen. Hvor nogen mener, at de bør forstås adskilt og de ikke har…

Verden og vores samfund er bygget op omkring regler og love - hvad end vi kan lide dem eller ej. Og nogle giver mere mening end andre. Men det er…

For nylig fandt jeg mig selv, i en følelse af at være kørt fast og surt på et område af mit liv. Det føltes virkelig som om, at det bare…

Ligesom det er sundt at holde sig i fysisk form, så er det efter min mening også virkelig vigtigt at holde sig i mentalt god form. Det gælder specielt i…

Der kan være utallige grunde til, at vi ikke når i mål med det vi går og ønsker os af livet. En af grundene kan være, fordi vi bliver ved…

De fleste af os tænker nok ikke over det, men vi tager beslutninger hele tiden. Livet er nemlig fyldt med beslutninger - store som små. Det er ofte de store,…

For nogen kan taknemmelighed måske lyde som en omgang new age filosofi, hvor det bare handler om at være taknemmelig - og så bliver du lykkelig og rig. Men at…