En stærk kernemuskulatur – 6 årsager til at du skal træne din kerne efter fødslen

Kernemuskulaturen er en af de vigtigste ting at fokusere på, når du skal på benene igen efter en fødsel. Det er denne der skal sørge for, at du kan holde…

Fortsæt med at læse En stærk kernemuskulatur – 6 årsager til at du skal træne din kerne efter fødslen