Julen står for døren. Julen kan være en kærkommen lejlighed til at skrue op for selvkærlighed, glæde og gode traditioner. LÆS OGSÅ: Nu kan du ENDELIG købe The SoMe Issue!…
Holder du af hverdagen? Mærker du, hvad du ønsker dig i og af livet? Står du stærk, inspireret og glad ud af sengen - klar til at bidrage med DINE…
Jeg håber stadig din begejstring angående det nye år og dets muligheder er høj i denne spæde begyndelse af 2019. Mange os har dog desværre prøvet at mislykkes med vores…
I alle store skift og overgange i vores liv er vi særligt modtagelige for at komme i ubalance og måske endda opleve regulær sygdom. Tiden fra sommer til efterår er…
"Det er go' karma" er et udtryk, jeg efterhånden kender mange, der bruger, men ved du, hvad karma henviser til, og hvad det betyder for dig i dit liv? LÆS…
Sommeren er heldigvis over os! Det stimulerer den naturlige lyst til at 'vise' os lidt mere og komme ud af vores hi. De fleste af os får lyst til at smide…
Efter den hårde vinter, har vores krop i den grad brug for en detox - men hvordan er det lige man gør, og hvad skal der til? Forfatter og sundhedsekspert,…
På dansk findes udtrykket “godt begyndt er halvt fuldendt”. Det henviser selvfølgelig til, at hvis vi starter godt ud med vores projekter i livet, så er chancen for at få…
Ifølge sundhedstraditionen ayurveda findes der ikke tilfældigt liv i universet. Ingen af os er her uden grund. Universet er intelligent, og vi kommer ind i verden med lige præcis de…
December måned nærmer sig med hastige skridt, og du har måske allerede smidt pebernødderne og marcipanen i indkøbskurven? Det er forunderligt, som mange af os har det med at droppe…
I yoga handler det foruden om at strække og styrke kroppen, også om at aktivere energisystemet, som kaldes chakraerne. Når vi bevæger vores krop med opmærksomhed og dybe, bevidste åndedræt,…
Så er det på mandag det går løs og DU kan være med! Ønsker du at afslutte sommerferien og gå efteråret i møde med sundhed og livsenergi? Så vær med til…
I går lagde en af mine skønne veninder en telefonsvarerbesked til mig, som både fik mig til at smile men også reflektere en hel del. Hun spurgte mig, hvorfor jeg…
En af de vigtigste kilder til et højt energiniveau og sundhed er selvfølgelig den mad, vi indtager. Konceptet ayurvedisk mad er ved at indtage en voksende plads i vores bevidsthed.…
Yoga er ikke en sport. Det er nærliggende at tænke det ind under kategorien sport, da vi i dag kan købe yogaudstyr i sportsbutikker og “gå til yoga” i fitnesscenteret...…
Vidste du godt, at du indeni dig har en beholder, som kan være alt fra helt fyldt til helt tom?Når du sprudler, har masser af energi og ikke kan lade…
