Sådan tjekker du, om du har delte mavemuskler

I løbet af og efter en graviditet vil de fleste kvinder i større eller mindre grad opleve delte mavemuskler. Det kan du læse meget mere om lige HER:

6 udfordringer, når du har delte mavemuskler

I videoen herunder kan du tjekke, om du har delte mavemuskler. Vi anbefaler til hver en tid, at man får arbejdet med de delte mavemuskler, så din kerne igen kan blive styrket.

Du kan deltage i vores Online Bootcamp For Mødre lige her, og vi håber sådan på at se dig 🙂

Del vores artikel:

Del på facebook
Facebook
Del på twitter
Twitter
Del på pinterest
Pinterest
Del på linkedin
LinkedIn

Skriv et svar

ChriChri

Du vil måske også kunne lide

8 råd til bedre hud

Køb bogen GLØD – Sund kost, Smuk hud Af Christian Grønhøj og Morten Fenger   Indeholder reklamelinks Kost har stor betydning for hudens sundhed, og