Blåbærgrød med kokos

Ingredienser

1,5 dl havregryn

1,5-2 dl mælk

1 dl blåbær

4 spsk skyr

1-2 spsk flydende honning

2 spsk kokosflager

Friske blåbær

Nem og velsmagende grød, som skal forberedes aftenen før, hvilket gør det rigtig nemt næste morgen. Grøden kan laves i en syltetøjsglas, og tages med på farten, jobbet, skolen eller togturen.

Til 2 personer.

Sådan gør du

Kom havregryn, mælk og blåbær i et glas eller en anden lukket beholder og rør det godt rundt. Stil grøden på køl til næste dag. 

Rør rundt i grøden og tilsæt skyr – smag til med flydende honning eller agavesirup. Hvis den er for tyk, så tilsæt en smule mere skyr. Fordel grøden i skåle eller glas, og top med kokosflager og friske blåbær. 

Læs også: Vitaminbooster med rødbede

 

Del vores artikel:

Del på facebook
Facebook
Del på twitter
Twitter
Del på pinterest
Pinterest
Del på linkedin
LinkedIn

Skriv et svar

ChriChri

Du vil måske også kunne lide

Pas på dit hår: Sådan gør du

Denne artikel indeholder sponsoreret indhold. Sundt og velplejet hår er noget af det øverste på ønskelisten hos rigtig mange kvinder og mænd. Dit hår er

De lækreste spinatvafler

Ingredienser1 banan 1 dl frosne ærter 1 stor håndfuld frisk spinat 1 håndfuld frosne broccoli 1-2 dl havregryn afhængig af, hvor faste vaflerne skal være