Ingredienser
1,5 dl havregryn
1,5-2 dl mælk
1 dl blåbær
4 spsk skyr
1-2 spsk flydende honning
2 spsk kokosflager
Friske blåbær
Nem og velsmagende grød, som skal forberedes aftenen før, hvilket gør det rigtig nemt næste morgen. Grøden kan laves i en syltetøjsglas, og tages med på farten, jobbet, skolen eller togturen.
Til 2 personer.
Sådan gør du
Kom havregryn, mælk og blåbær i et glas eller en anden lukket beholder og rør det godt rundt. Stil grøden på køl til næste dag.
Rør rundt i grøden og tilsæt skyr – smag til med flydende honning eller agavesirup. Hvis den er for tyk, så tilsæt en smule mere skyr. Fordel grøden i skåle eller glas, og top med kokosflager og friske blåbær.
Læs også: Vitaminbooster med rødbede