Den gode start på dagen: Smoothie med mango & jordbær

Jeg tror til dags dato, at det her er den mest cremede og dessertlækre smoothie jeg nogensinde har lavet. Den er som softice i munden – bare meget sundere. Mandelmælk, frugt, bær og lidt ekstra gode sager i en skøn forening.
Ingredienser

Frugtkødet fra ½ mango

5-6 frosne jordbær

1 spsk mandelsmør, gerne raw for optimal udnyttelse af næringsindhold, peanutbutter eller tahin er også supergodt (og en anden pris!), men gå efter en sukkerfri version

1 banan

1 – 1 ½ dl mandelmælk, soya eller rismælk

revet skal af ½ usprøjtet lime eller citron

2-3 isklumper

Evt bipollen til at drysse ovenpå

Jeg tror til dags dato, at det her er den mest cremede og dessertlækre smoothie, jeg nogensinde har lavet. Den er som softice i munden – bare meget sundere. Mandelmælk, frugt, bær og lidt ekstra gode sager i en skøn forening.

LÆS OGSÅ: Grøn power juice

Du skal bruge en blender.

 

Sådan gør du

Blend alle ingredienserne sammen til konsistensen er cremet og lækker. NYD!

LÆS OGSÅ: Flutes med chokolade

Del vores artikel:

Del på facebook
Facebook
Del på twitter
Twitter
Del på pinterest
Pinterest
Del på linkedin
LinkedIn

Skriv et svar

ChriChri

Du vil måske også kunne lide

4 britiske serier, vi elsker!

Indeholder reklamelinks til C More Elsker du også britisk tv? Så har streaming-tjenesten C More indgået samarbejde med Britbox, hvilket betyder, at C More nu har