Den gode start på dagen: Smoothie med mango & jordbær

Jeg tror til dags dato, at det her er den mest cremede og dessertlækre smoothie jeg nogensinde har lavet. Den er som softice i munden – bare meget sundere. Mandelmælk, frugt, bær og lidt ekstra gode sager i en skøn forening.
Ingredienser

Frugtkødet fra ½ mango

5-6 frosne jordbær

1 spsk mandelsmør, gerne raw for optimal udnyttelse af næringsindhold, peanutbutter eller tahin er også supergodt (og en anden pris!), men gå efter en sukkerfri version

1 banan

1 – 1 ½ dl mandelmælk, soya eller rismælk

revet skal af ½ usprøjtet lime eller citron

2-3 isklumper

Evt bipollen til at drysse ovenpå

Jeg tror til dags dato, at det her er den mest cremede og dessertlækre smoothie, jeg nogensinde har lavet. Den er som softice i munden – bare meget sundere. Mandelmælk, frugt, bær og lidt ekstra gode sager i en skøn forening.

LÆS OGSÅ: Grøn power juice

Du skal bruge en blender.

 

Sådan gør du

Blend alle ingredienserne sammen til konsistensen er cremet og lækker. NYD!

LÆS OGSÅ: Flutes med chokolade

Del vores artikel:

Del på facebook
Facebook
Del på twitter
Twitter
Del på pinterest
Pinterest
Del på linkedin
LinkedIn

Skriv et svar

ChriChri

Du vil måske også kunne lide

Sådan plejer du tosomheden

Artiklen indeholder sponsoreret indhold Amanda Lagoni er udover at være parterapeut og sexolog, både mor, kone og veninde. Hun møder de samme udfordringer i parforholdet

Gaven til mændene i dit liv

Annonce The-Basics.dk er en dansk webshop, der har specialiseret sig i undertøj og strømper til mænd. Tøjet sælges i praktiske flerstyks pakninger og leveres hurtigt