Ingredienser
Frugtkødet fra ½ mango
5-6 frosne jordbær
1 spsk mandelsmør, gerne raw for optimal udnyttelse af næringsindhold, peanutbutter eller tahin er også supergodt (og en anden pris!), men gå efter en sukkerfri version
1 banan
1 – 1 ½ dl mandelmælk, soya eller rismælk
revet skal af ½ usprøjtet lime eller citron
2-3 isklumper
Evt bipollen til at drysse ovenpå
Jeg tror til dags dato, at det her er den mest cremede og dessertlækre smoothie, jeg nogensinde har lavet. Den er som softice i munden – bare meget sundere. Mandelmælk, frugt, bær og lidt ekstra gode sager i en skøn forening.
LÆS OGSÅ: Grøn power juice
Du skal bruge en blender.
Sådan gør du
Blend alle ingredienserne sammen til konsistensen er cremet og lækker. NYD!
LÆS OGSÅ: Flutes med chokolade
