Avocado-bønne mos i spidskålswrap

Ingredienser

Mos

½ avocado

1 dåse kikærter

½ løg

½  – 1 tsk salt

1 håndfuld bredbladet persille

1 fed hvidløg

1 spsk citronsaf

 

Andet

Spidskål

Chiafrø

Persille

Avocado

Sådan gør du

Blend alle ingredienserne sammen, og smag mosen til med citron og salt. Serverer mosen i spidskålswrap med persille og avocado. Du kan med fordel toppe wrappen med chiafrø.

Del vores artikel:

Del på facebook
Facebook
Del på twitter
Twitter
Del på pinterest
Pinterest
Del på linkedin
LinkedIn

Skriv et svar

ChriChri

Du vil måske også kunne lide

8 råd til bedre hud

Køb bogen GLØD – Sund kost, Smuk hud Af Christian Grønhøj og Morten Fenger   Indeholder reklamelinks Kost har stor betydning for hudens sundhed, og