Moderskab

Energi til trætte mødre på barsel

Facts

Katrine Birk

Katrine er holistisk energiterapeut og kæmper for flow og balance i krop og sjæl. Hun hjælper og underviser i, hvordan man helt naturligt, let og effektivt kan hjælpe babyer, børn og voksne til bedre helbred og velvære – uden alle mulige skavanker.

@katrine_birk

Katrinebirk.dk

Yes – som nybagt mor kan man godt være rigtig, rigtig riiiiiigtig træt indimellem. Man sover ikke optimalt, og det er som om man også lige skal nå 117 andre ting, end at være på barsel.

LÆS OGSÅ: Zoneterapi: Sådan får du din baby til at sove bedre

Tøjvask, opvask, måske lidt arbejde, cafébesøg, babysvøm, makeup og gylpe-frit-tøj, kombineret med mindre søvn, er hårdt! Selvfølgelig bliver man megatræt.

Det bedste er selvfølgelig klart at få sovet. Men sådan går det ikke lige altid.

I videoen viser jeg dig energigivende zoneterapi og akupressur, som du kan bruge så meget du vil på dig selv.

Ps. du kan også bruge punkterne selvom du ikke er nybagt mor.

Se videoen herunder, og få mere energi!

 
LÆS OGSÅ: Zoneterapi: Tricks til at lindre ømme gummer 

 

 

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *