Har du styr på din vejrtrækning til fødslen?


Sara Bjerregaard

Jordemoder, blogger & mor til 2 dejlige drenge.

denrigtigejordemoder.dk

Sara er “Den Rigtige Jordemoder” og vil levere artikler, videoer og meget, meget her på ChriChri i vores Mom&Magic kategori.
___________

Der er 3 forskellige måder at trække vejret på når du skal føde.
Idag handler Saras video om 1 af dem, nemlig BOX VEJRTRÆKNING.
Denne vejrtrækningsmetode er 1 ud af de 3 forskellige vejrtrækningsmodeller, som hun vil anbefale dig at kunne til din fødsel. Det er klart den metode du skal bruge i længst tid, nemlig til dine udvidelsesveer. – Altså de veer, du har når du skal åbne dig fra helt lukket op til de famøse 10 cm. Du lærer det ikke hvis du kun kigger på videoen, du skal selv igang med at øve dig. God fornøjelse med den helt store firkant…. 

Kærligst Sara

Box-vejrtrækning til din fødsel

 

Del vores artikel:

Del på facebook
Facebook
Del på twitter
Twitter
Del på pinterest
Pinterest
Del på linkedin
LinkedIn

Skriv et svar

ChriChri

Du vil måske også kunne lide

8 råd til bedre hud

Køb bogen GLØD – Sund kost, Smuk hud Af Christian Grønhøj og Morten Fenger   Indeholder reklamelinks Kost har stor betydning for hudens sundhed, og