Mange danskere kæmper hver dag med tør og irriteret hud. Det kan der være mange årsager til, for eksempel vores livsstil, vores omgivelser eller manglende hudpleje. Og selvom det især er om vinteren mange oplever et stigende antal problemer, er det sådan set en udfordring året rundt for mange af os.
Uanset grunden, er der dog heldigvis en forholdsvis nem måde, hvorpå du kan få en bedre hud, der ikke klør eller ser træt og tør ud. Den rette creme kan gøre en verden til forskel, ved at friske huden op og få den til at se smuk og smidig ud igen. Så læs videre nedenfor, da vi gennemgår en række tips og tricks til at finde den helt rigtige creme til tør hud. God læselyst!
Årsagen til problemet
Først og fremmest er det vigtigt, at du finder frem til, hvad det er, som giver dig tør hud. Nogle af os er simpelthen født med færre olier i ansigtet, der ikke holder huden lige så velplejet fra naturens side. Andre af os befinder os meget udenfor, nogle spiser visse typer mad i for store mængder, mens nogle ikke bruger de bedste produkter til deres hudtype, når de går i bad.
Der er altså et hav af forskellige årsager, og selvom en god creme til tør hud kan afhjælpe problemet, er det også en god idé at se,, om man ikke kan lave om i sin rutine, eller på andre måder komplimentere hudplejen for at undgå huden igen tørrer ud.
Årsagen kan også have en indflydelse på, hvilke produkter der giver mest mening. For eksempel kan personer der opholder sig meget udenfor, have gavn af en creme, der indeholder en højere mængde beskyttende ingredienser som ceramider eller antioxidanter.
Hvis årsagen derimod skyldes kosten, kan det også være værd at overveje en kost, der er rig på sunde fedtstoffer som omega-3, der hjælper huden indefra. Og for dem der bruger skrappe produkter i badet, kan det være nødvendigt at skifte til en mildere sæbe eller shower gel uden sulfater og alkohol.
Din huds behov
Derudover er det også en god idé at finde frem til, hvad netop din hudtype har brug for af næring. Ofte vil tør hud være et tegn på, at huden kan have godt af fugtgivende ingredienser, men det kan også betyde, at kroppen ikke producerer nok olier, eller at hudens naturlige barriere ikke virker effektivt.
Dog er mangel på fugt ofte associeret med en stram hud, især når du har været i bad. Du kan også opleve, at huden skaller eller føles lidt ujævn, hvis ikke huden bliver dehydreret. Her kan ingredienser som hyaluronsyre, glycerin og aloe vera være oplagte at kigge efter.
Hvis din hud derimod mangler olie, kan du opleve en ekstremt tør hud, der endda kan have små revner eller føles meget ru. Huden kan også se mere grå og livløs ud, ligesom den typisk ikke er ligeså elastisk. I dette tilfælde bør du vælge produkter, der indeholder sheasmør, kokosolie, mandelolie eller squalane.
Oplever du ofte rødme, eller bliver din hud nemt irriteret eller følsom, kan det være et tegn på, du skal vælge en creme, der kan genoprette den naturlige barriere, der beskytter mod vind, kulde og varme. Her kan du prøve ceramider, niacinamid og panthenol.
Det er ikke altid nemt at finde frem til, hvilke ingredienser din hud har brug for. Så ofte vil en god creme til tør hud indeholde næringsstoffer, der afhjælper alle disse 3 problemer.