Tine fra Aarhus har været så sød at dele opskriften på sin favoritmorgenmad. Hun har delt opskriften sund is med os og skriver følgende:

Stort set hele sommeren har min morgenmad bestået af det jeg selv kalder sund is.
Jeg laver det på slum, og man kan putte næsten hvad som helst i og så mætter det hele formiddagen og er fyldt med proteiner og vitaminer.

Sådan gør du

Sund is blendes enten i en almindelig blender eller i den minihakker, der ofte hører til en stavblender.

Denne blanding bliver til en frisk, sødlig og cremet “is” som spises med ske eller drikkes med sugerør (jo mere skyr man putter i, desto mere flydende bliver den) Man kan også hælde lidt appelsinjuice is, hvis man vil lave det til en smoothie.

Du kan finde Tine på Instagram under navnet @Tinehhansen